Formation sportive

Durant l’instruction, la formation sportive est d’une grande importance.

Pour préparer chaque candidat et atteindre le niveau physique exigé, nous disposons d’une équipe de quatorze Physical Training Instructors (PTI) diplômés. Ceux-ci encadrent les candidats lors des séances de sport (en moyenne 5 heures / semaine) et dispensent des conseils personnalisés et un appui aux plus faibles. Ils préparent des programmes d’entraînement individuels, nécessaires au développement sportif.

L’ERSO dispose d’installations sportives modernes et suffisantes dont  :

  •  2 halls de sport polyvalents
  • 1 salle de sport de combat avec un Dojo permanent
  • 1 salle de fitness très complète
  • 1 piste d’obstacles
  • 1 piste de corde
  • 1 piste d’athlétisme
  • 1 terrain de football et de basket-ball

Les principaux piliers de la condition physique de base du militaire sont :

  • la capacité d’endurance aérobie ou cardio-pulmonaire;
  • la capacité d’endurance anaérobie ou musculaire.

La condition physique est évaluée au moyen des Physical Evaluations Fitness (PhEF).

Les PhEF comprennent :

  1. Une épreuve anaérobie, où la capacité anaérobie est mesurée par le Left Side Bridge et le Right Side Bridge.
  2.   Une épreuve aérobie, où la capacité aérobie est mesurée par un test de course de 2400 mètres.

L’évaluation des qualités physiques dans le domaine de la condition physique a le même caractère statutaire que l’évaluation des qualités professionnelles et caractérielles.

Les épreuves de condition physique, imposées aux candidats, ont pour but de contrôler qu’ils disposent de la condition physique de base minimum, attendue de chaque militaire, et qu’ils sont capables de nager.